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各阶段孩童该怎幺吃?婴儿前期营养

2020-06-24 19:34 来源于:shenmy 我要评论(438)

婴儿前期营养

「母乳」是婴儿期最佳营养的来源,但如果因为特殊原因无法哺育母乳,则需要考虑以婴儿配方取代,如何选择合适的婴儿奶粉,可以与专业的小儿科医师讨论后再决定。

由于母乳和婴儿配方奶可以完全提供6个月大以前正常婴儿的所有热量及营养需求,所以不必再另外添加营养品。此时应该注意的反而是提供的奶水量是否充足。

各阶段孩童该怎幺吃?婴儿前期营养 成功的哺育母乳—宝宝吸的越多,奶水越多

宝宝出生之后需尽快哺育母乳,且不分日夜在他需要时餵奶(与餵婴儿配方3~4个小时固定餵一次不同!),能做到如此,大部分的妈妈都会有足够的奶水可以提供给宝宝。当宝宝开始出现明显地寻找乳房反应或开始吸吮自己的手指时,就是餵奶的时机了,不一定要等到宝宝哭闹才餵。

吸吮母乳时,婴儿会张大嘴巴,含住母亲乳房,当宝宝开始而缓慢(约一秒一次)的吸吮时,可以得知宝宝已经吸到母乳了。

妈妈不用限制一边乳房吸吮的时间,以确定宝宝能吸到前奶及后奶,当宝宝吃饱后,会自己鬆口离开乳房。由于吸吮母乳和吸吮奶瓶的方式不同,为了避免宝宝混淆,影响宝宝吸吮乳房的能力,建议在出生后前几週,直接用乳房餵食是较好的方式。同时母乳中以含有足够的水分以供宝宝所需,纯餵母乳的宝宝并不需要额外添加开水。

如何确定宝宝有吃饱?

因为要让母乳分泌的多且能长久,直接用乳房餵食是最好的方法,但对于新手妈妈来说,由于无法明确知道母乳分泌出来的量,当有些宝宝可能一直想吃奶时,就会造成困扰,担心是否自己的母乳不够,造成宝宝没有吃饱。没有吃饱的可靠表徵包括体重增加迟缓(1个月增加少于500公克,出生2週后体重仍未回升至出生体重),或者是尿量少。

下表可以提供给妈妈参考,若尿片及大便皆有达到标準,妈妈大可放心了。

各阶段孩童该怎幺吃?婴儿前期营养
出生后天数    1     2     3     4     5     6     7
餵食次数     8~12   8~12  8~12   8~12   8~12  8~12   8~12
溼尿片次数    1      2      3     4      6      6    6~8  
大便次数      1      2      2     3      3     3~4     4
大便颜色     胎便  棕色   绿色   黄色   黄色  黄色   黄色

该选择什幺厂牌的奶粉?

国内的婴儿配方厂牌有上百种之多,若因特殊原因而不能餵母乳,又不知该如何选择较适合宝宝的配方奶时,可请教小儿科医师。大体而言,在购买婴儿配方奶粉时须注意有效期限,同时请买可较快食用完毕的小罐装奶粉,以确保奶粉的新鲜度。

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